湿气过重怎么办?

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点击次数:1731 更新时间:2017年06月02日10:23:06 打印此页 关闭
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象,因此一旦体内湿气过重,祛除体内湿气就变得刻不容缓了。不过,老祖宗给大家留了一法,可以轻松祛除体内湿气——那就是艾灸。

艾灸为纯阳之物,而寒湿为纯阴之物,阳进阴退!阳壮阴衰!从现代医学的角度分析,艾灸可以对我们身体产生局部刺激,而且是一种温热的刺激,能够使得我们的皮肤毛细血管扩张,让皮肤局部充血,能够促进淋巴循环和血液循环,从而起到去湿气的作用。


关元穴
位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸的位置,是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。
长期对这个穴位进行艾灸,能够有效的调理气血,并且对于补肾固精也具有很好的效果。


中脘穴

位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

在这个穴位进行艾灸,能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状,例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、目眩、耳鸣等等。


丰隆穴
位于小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘2横指(中指)。
此穴主治头痛、眩晕以及咳嗽痰多等痰饮病证,尤其对于祛痰祛湿疗效显著。
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